1)INGESTÃO DE ÁGUA. 2)SONO. 3)INTESTINO. 4)EXERCÍCIO FÍSICO. são inúmeros os tópicos que poderíamos citar neste artigo mas indiscutivelmente estes quatro são muito importantes para  termos uma vida longa e especialmente com qualidade: 1)Água:  Nossos rins tem dois milhões de filtros (nefrons) responsáveis pela depuração de aproximadamente cento e setenta litros de líquido por dia, entãoRead more about Vida longa e qualidade de vida[…]